2005/11/18 | 《西天取经》——工作篇
类别(职场生涯) | 评论(0) | 阅读(42) | 发表于 11:02
  快乐是一个神奇的东西,如果你愿意分享,那么,一个快乐会变成N个快乐。本文提及许多关于美国人快乐和中国人不快乐的原因,绝非崇洋媚外,而是希望我们从中有所借鉴和启示,让自己越来越快乐。

  “西天取经”:向美国人学习“如何快乐”

  在美国最畅销的关于快乐的书籍中,我们搜集到许多寻找和掌控快乐的新方法,列出来与大家分享,愿我们都能从中有所收获,找到属于自己的快乐之道。

  工作篇

  1.穿对服装。打开你的衣柜,将所有服装仔细分类,无论是大型会议,还是生日聚会,应在不同场合穿最适合的衣服。

  2.保持笑容。经常微笑,人的心情也会随之变好。

  3.注重分工。明确自己的职能范围和具体工作,不做那部分应该由工作伙伴完成的事情。

  4.准时进食。到了吃饭时间,哪怕你一点都不觉得饿,也至少吃一份简单的面包夹火腿,善待自己的胃,同时有利于稳定情绪。

  5.和老板沟通。以积极的态度和你的老板好好谈一谈,共同商量如何让你的工作被执行得更加主次分明、简洁高效;而且,私下抱怨是毫无用处的,有意见就坦白说出来,即使是暂时的争吵,也胜过“积怨成山”。

  6.不忽视协作。在同事中发现你的好拍档,讲究团队协作,一起将工作完成得更出色。

  7.忘记“完美主义”。虽然你无法完全掌控自己的工作,但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头,也不要将自己看得过于重要,你需要的是合理安排和做好每一步。

  8.及时行乐。下班后,邀上朋友一起去一个新的玩乐地点;精心计划你的每次度假,并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。

  9.挤出时间。别老对自己说“没时间”,实际上,你可以不那么忙碌。例如,即使晚上9点有一个电话会议,你也可以在会议开始之前,抽出半小时开车出去兜兜风,花1块钱买一份报纸,在路边吃一支冰淇淋,给一个朋友打电话说说周末的旅行计划。

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